Женщинам не стоит за один раз потреблять больше двух небольших бокалов пива, а мужчинам – трех, – специалист Бюро ВОЗ в Украине Думчева
Об этом сообщила специалист по неинфекционных заболеваний Бюро Всемирной организации здравоохранения в Украине Анастасия Думчева в эфире Радіо Свобода, информирует Цензор.НЕТ.
Читайте на "Цензор.НЕТ": Алкоголь нужно запивать водой, а лучше не пить вообще, – Супрун
Она пояснила, что в Украине "стандартной дозой" считают 10 граммов чистого спирта.
"В пересчете на алкоголь – это 25 миллилитров водки (40-градусного напитка), или 100 миллилитров вина, или небольшой бокал пива – 330 миллилитров. Есть рекомендация, женщинам не стоит за один раз потреблять больше, чем две стандартные дозы, а мужчинам – не более трех стандартные дозы", – сказала Думчева.
По ее словам, одна стандартная доза перерабатывается или утилизируется организмом полностью в среднем в течение одного часа. Это зависит от физиологических особенностей человека.
Также читайте: Всемирная организация здравоохранения поддерживает трансформацию медицинской системы Украины
"Другими словами – не более чем один бокал в час, не более чем два бокала за весь вечер и также ограничения по частоте в неделю. Это более или менее безопасное потребление, но полностью безопасна нулевая доза – не употреблять вообще. Исследований было много, последнее говорит очень четко, и мы сейчас сами на этом настаиваем, что безопасной дозы алкоголя нет", – отметила Думчева.
