Ukrainian Time

Чай считается одним из самых популярных напитков. Мало кто знает о том, что он не только вкусен, но и приносит организму колоссальную пользу, особенно, если подбирать его правильно. Некоторые виды чая способны нормализовать работу некоторых органов и вывести токсины.

Красный чай

Его еще называют «каркаде». Он богат антиоксидантами, но не содержит кофеина, а при этом очень вкусен. В красный чай можно добавлять различные специи и травы, например имбирь, способствующий детоксикации организма.

Чай хризантема

Являясь частью китайской культуры, этот интересный напиток помогает нейтрализовать токсины и очистить печень. Иногда его сочетают с чаем пуэр для получения дополнительной пользы и еще более богатого вкуса. Чай хризантема богат витаминами С, А, считается, что он улучшает обмен веществ, нормализует сон.

Чайный гриб

Это – напиток, богатый пробиотиками, который также помогает выводить токсины из организма. Чай из чайного гриба тысячелетиями использовался для поддержания здоровья. Комбуча – это грибок, который представляет собой симбиотическую колонию бактерий и дрожжей. Чайный гриб содержит витамин С, витамины группы В, бета-глюканы. Считается, что его употребление улучшает пищеварение, работу печени.

Ромашковый чай

Обычно мы употребляем его во время простуды и гриппа, потому что он повышает защитные силы организма. Ромашковый чай – это натуральный эликсир. Трава благотворно влияет на нервную систему, помогает снять стресс, головные боли, улучшает сон, выводит токсины и снижает вредное воздействие свободных радикалов.

Читайте также: В Днепре один из маршрутов поменяет схему движения.

чай детокс польза организм напиток