Днепрянам на заметку: как избавиться от похмелья
Лучший способ избежать похмелья – не пить. Если так не получается, то похмелье можно постараться предотвратить. Но если так уже случилось, что новогодняя ночь прошла ярко, а сейчас вы боритесь с последствиями алкогольной интоксикации, то есть несколько способов, как облегчить свое состояние.
Об этом сообщает 056, ссылаясь на Здоровье 24.
Похмелье – отравление организма алкоголем, которое возникает из-за превышения индивидуальной дозы. Оно может иметь очень опасные последствия и неприятно само по себе, поэтому очень важно вовремя помочь организму в борьбе с токсинами.
Симптомы похмелья:
Нестерпимая головная боль пульсирующего характера;
Сухость во рту, изжога, жажда;
Сердцебиение, нарушение ритма сердца;
Усиленное выделение мочи, нарушение испражнения;
Резкое психическое восприятие окружающей среды, тремор конечностей и всего тела, раздражительность;Покраснение глаз, чувствительность к свету и шуму, потеря аппетита;Депрессия. Может охватить так называемая "адреналиновая тоска" – чувство вины, ощущение, что накануне сделал что-то неподобающее и неправильное.
Болевые ощущения поможет снизить ацетилсалициловая кислота: "Упсарин Упса", "Аспирин-С". Но в больших количествах эти препараты употреблять нельзя, так как может возникнуть язвенное кровотечение.
Лучше было это делать до застолья, но лишним не будет выпить активированного угля (5-7 таблеток) или других абсорбентов ("Энтеросгель", "Атоксил", "Полисорб").
Улучшить эмоциональное состояние помогут препараты "глицин" или "Фосфоглив".
В случае возникновения тошноты и позыва к рвоте, лучше не сдерживать себя и опорожнить желудок.
Оптимальным является ограничение активности, желательно поспать. При похмельной жажде вместо обычной воды предпочтение отдается использованию капустного или огуречного рассола, которые считают оптимально сбалансированными растворами солей калия и натрия. Это способствует протеканию окислительно-восстановительных реакций в печени.
Лучше не лечить похмелье алкоголем, так как это может только ухудшить состояние.
Крепкие кофе и чай могут ухудшить состояние похмелья, вызвав осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (синдром "праздничного сердца"). Поэтому употреблять в состоянии похмелья стимулирующие напитки категорически запрещено.
Напомним, больше 7,5 тысяч горожан встречали Новый год в центре Днепра.
Источник: 056.ua
